La semana pasada se celebró el Día mundial del tabaco, y por esta razón, desde la farmacia, hemos llevado a cabo una campaña para recordar que nunca es tarde para dejar de fumar. Fue tan sencillo como intercambiar cigarrillos por piruletas, una pequeña llamada de atención y recordatorio de que el tabaco es una enfermedad, y además una de las principales causas de muerte en los países desarrollados.
Nosotros lo tenemos claro, fumar es una adicción cotidiana en la sociedad y es necesario concienciar día a día sobre sus consecuencias. Por eso, disponemos de gabinete de Deshabituación tabáquica, donde ayudamos y acompañamos en la difícil tarea de dejar de fumar.
Es un servicio gratuito en el que ofrecemos nuestra experiencia farmacéutica especializada para ayudarte a conseguir tu objetivo. Primero se concierta una primera entrevista, donde conoceremos tu caso, abriremos una historia clínica (coximetria, toma de tensión, datos clínicos, etc.), y te asesoraremos sobre la mejor solución para tu caso. Pero tranquilo, una vez elegida la terapia a seguir no te dejaremos solo, a través de citas regulares te acompañaremos en todo tu proceso e iremos modificando el tratamiento a medida que vayas avanzando. Para nosotros cada paciente es diferente, por lo que nos adaptamos y trabajamos sobre cada caso particular.
Hemos recogido para vosotros, de manera sintetizada, lo que conlleva el tabaco:
¿Qué contiene un cigarrillo?
El tabaco consta de 4700 productos químicos, de los cuales 200 son venenosos y 4 cancerígenos. Algunas de estas sustancias tóxicas son volátiles y no nos producen excesivo daño, pero otras permanecen en el cuerpo permanentemente.
Principalmente:
- Nicotina: Droga productora de adicción
- Monóxido de carbono: Responsable de la patología cardiovascular
- Alquitrán: Responsable de la patología tumoral
- Sustancias oxidantes: Responsables de la patología bronquial
Y además:
Efectos en el fumador activo
Ciclo de adicción de la nicotina
- La unión de la nicotina al receptor aumenta la liberación de dopamina
- La dopamina produce una sensación de placer y calma
- La disminución de los niveles de dopamina entre cigarrillos produce síntomas de abstinencia como irritabilidad y estrés
- El fumador siente la necesidad de consumir nicotina para liberar más dopamina y recobrar la calma y el placer
¿Disfrutamos fumando?
Debes encontrar tus propios motivos para dejar de fumar
- Si ves que hay veces que no te llega el aliento
- Si te empieza a preocupar lo que gastas en tabaco
- Si estás dispuesto a recorrer 1 ó 2 km por un cigarro
- Si eres incapaz de hacer …………. sin un cigarro
- Si quienes te quieren consideran que debes dejarlo
- Si cada vez fumas más y disfrutas menos
- Si te da miedo padecer una enfermedad por causa del tabaco
- …
Tratamiento farmacológico
Beneficios a corto plazo
No queremos despedirnos sin dejar de recordaros que para cualquier consulta no dudéis en poneros en contacto con nuestro especialista en Deshabituación tabáquica en la farmacia, Álvaro Sendino, tanto por nuestro blog, mail, redes sociales… aunque lo mejor es que conciertes una cita,y así te pueda valorar de una manera más personal.
No lo olvides, no decaigas en el intento, podemos ayudarte.
FARMACIA SENDINO